daruj sobie diety wg grupy krwi ... moze ja zazcne robic diete wg koloru skory ? co do serwatki - to ze jest szybkowchlanialna nie znaczy d razu ze najlepsza! w ciagu dnia te preparaty o ktorych mowi megon - ktore kurza siena polkach - bylyby rownie optymalnym rozwiazaniem Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze [...]
[...] słuchał ;] powiedziałem co wiedziałem a chyba właśnie o to w tym chodzi ?? zebrać doświadczenia, porównać opinie oraz z sumować wszystkie za i przeciw a głos jednostki g**** znaczy w dzisiejszym świecie...a także spekulując co do autora tematu: wypełniony profil oraz przeczytane artykuły mówią same za siebie - to raczej nie człowiek który miał [...]
co znaczy przy nieskiej intesywnosci a jak myslisz czy jakbym cwic zyl tak brzuch do lata byl by tak zwany szejsciopak ?? czy raczej nie boniemam jako takiego wielkiego brzucha i dzie za to co juz napisales sogacz dla ciebie
[...] chyba, że masz katar czy grypę. I zapytaj wprost, czy możesz wykonywać wszystkie ćwiczenia, czy możesz na siłowni podnosić duże ciężary. To, że możesz ćwiczyć na w-f nic nie znaczy, bo na wf raczej nie podnosisz ciężarów - tak może myśleć lekarz (co nie zawsze jest zgodne z prawdą, bo przecież i na wf jest stanie na rękach itp.). Zależy, jaki [...]
Znaczy trzeba dopowiedziec jeszcze jedna rzecz. Do pewnego stopnia jest mozliwe rozbijanie przedmiotow. I powiem ze koncentracja ma tu duzo do tego. Oczyiwscie ze jesli ktos chce to nauczy sie lamania desek (zaznaczam ze pwenych tylko rodzaji) i moze ewentualnie plyt . Ale to wymaga ogromnego treningu pod tym wlasnie katem i dobrego stawienia [...]
[...] to po prostoo podchodzisz sqpiasz sie w sobie i P.R.Z.Y.P.E.R.D.A.L.A.S.Z. !!!!!! lapka w te cegieleczki, potem ladny ooklon i po sprawie - jesli nierozwalis wszystkiego znaczy ze z.j.e.b.a.l.e.s. sprawe i nie hccialbym byc w tym momencie na miejscoo tego kto by tam byl a co do plyt chodnikowych to nierozwalalem ich nigdy , budowlncem tez [...]
Głupie pytanie>>>>>
Znaczy dla mnie takie pojecie jak "połowiczny okres półtrwania" nie istnieje i sie z takowym nie spotkalem - nawet wpisujac w google nie znajdziecie definicji czegos takiego ... Co do "okresu połtrwania" to rozumiemy to pojecia dokladnie tak samo. Dlatego nie moge pojac dlaczego Waszym zdaniem "... Clomid przyjmuje się w [...]
[...] przeciez organizm...blebleble - nie ma co sie rozpisywac:) a kreatyna nie ma nawadniac a zwiekszyc poziom fosfokreatyny dzieki ktoremu nastepuje szybsza odbudowa ATP a sprawdz sobie w ilu reakcjach biochemicznych ATP uczestniczy.znaczy mgATP. Zmieniony przez - toom34 w dniu 2007-11-30 19:34:23 Zmieniony przez - toom34 w dniu 2007-11-30 19:35:06
Z tego co wiem to ten dzial słózy do ogólnej pogadanki na temat siłowni, ale to nie znaczy ze jest to offtopic A tak apropo bearshara lepszy jest emule bo nie sciaga tyle wirusów
po jakiego Ci człowieku 12 serii na biceps? rób pożądnie sztange prostą stojąc 4 serie i dodaj te młotki stojąc z zamiennie uginanie z supinacją stojąc 3-4 serie stałym ciężarem i to zmieniaj co sesie, raz to raz to więcej nie znaczy lepiej, a w Twoim przypadku napewno gorzej
Stosuje tluszczowke z powodzeniem wiec nie bedzie mnie bolało jak wywale te 80g wegli po treningu. sam juz sie pogubiles w tym co piszesz chyba... A co dla Ciebie znaczy "tluszczowka"? Bo dla mnie to wlasnie dieta niskowęglowodanowa Zmieniony przez - michat34 w dniu 2014-07-03 13:20:14
Znaczy sie to co napisalem o 125g biala i 250g wegli to z samycjlh odzywek
[...] z hormonem PODSKORNIE, czyli w tkanke tluszczowa. robi sie to celowo, zeby oszczedzic pacjentowi zastrzykow domiesniowych oraz nieco przedluzyc okres uwalniania srodka do krwi. co do samego szota - czasem tak bywa, ze nie wyjdzie. zmieniaj miejsca. to, ze sobie znalazles jakies, to nie znaczy ze masz w nie caly czas dziabac igla. daj sie wygoic.
są i tacy co 20 gr biorą To nie znaczy że tak potrzeba A co??!! Jak ktoś chce to sobie może fortepian na suficie...walnąć
dynamiczne podciąganie-39podciągnięć( kobieta)
No kobieta w niezłej formie. Nie to co ja w postaci, swojego sześciopaka na brzuchu... znaczy się brzucha piwnego.
Polecam na poczatek Masters,Allright,Espada Jak juz poczujesz ze szukasz "lepszego sprzetu" to kup Everlasty, Twinsy( do MT ale tez ******ste) znaczy rekawice do mt nie nadaja sie do boksu i na odwrót Co do tematu no napewno najlepszy sprzęt produkuje Everlast, Green Hill, Twins. Natomiast z tańszych alternatyw tak jak napisałeś.
[...] po treningu), nastepnie po 40 min normalny posiłek. taką opcję też polecam. buiałko sojowe jest dobry dodatkiem do serwatki, ale nie przesadzałbym z iloscią. bcaa czy - nie daj boże - glutaminy mozna dorzucic jak ma sie ewidentny nadmiar gotowki. *póki co - znaczy dopóki nie skonczy mi sie zapas białka w starej cenie, potem rezygnuje z odżywki
Jak nic się nowego nie robi to tylko się cieszyć A co do tego białka to jego smak i zapach nie zależy od tego, że jest on z dodatkiem czekolady ale ma dodane subst. smakowe oraz zapachowe imitujące czekoladę czyli niestety nie znaczy że już możesz zajadać się zwykłymi tabliczkami
moim zdaniem niema się co trzymać sztywno wiecej nie znaczy lepiej ja osobiście jak za dużo dowale białka to nie czuje się rewelacyjnie strasznie zmaulony pomimo dużej ilosci warzyw na ok 2 g osiągam równie dobre przyrosty co na 3 licze tez tylko zwierzęce
[...] tez moglem go zginac tylko do polowy,no ale u mnie to nie bylo wrodzone, wspolczuje:/) teraz spokojnie moge robic seryjki 10 kilowym ciezarkiem(machanie ciezarkiem nie znaczy za duzo w treningu sztuk walki, bardziej liczy sie sila dynamiczna niz statyczna) Tak wiedz tak jak mowil Maximus najpierw lekarz i rehabilitacja bede trzymal kciuki a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
